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１月３１日の朝ヨガは第３のチャクラを活性化します。 私たちは胎児のとき、おへそから栄養やエネルギーを得ていましたが、その後は、おへその辺りにある第3チャクラがエネルギー貯蔵庫となり、宇宙からエネルギーを集めます。 手足などを動かすごとにエネ...

1月10日の朝ヨガは、秋山先生のご都合で中止になりました。 今年初めての会は17日（水）７：３０からです。お待ちしています。

やさしいヨガとヨガランチの会 Dya Singh （秋山　欣也）さんによるやさしいクンダリーニヨガのクラスを開催します。分泌腺のバランスを保ち、神経組織を強化するヨガです。 詳しくは下記に。 http://3hojapan.info 今回は自宅でもオフィスでもできる椅子...

朝ヨガ＠めぐたま 毎週水曜日の朝、めぐたまでクンダリーニヨガ（詳しくは下記に）をはじめます。講師はヨガ歴40年、国際クンダリーニヨガ教師協会（KRI）認定教師のDya Singh （秋山欣也）さんです。 DyaさんのBlog（サイトはただいま作り中。詳しい略歴...