2017年9月– date –
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朝ヨガ
毎週水曜日の朝、朝ヨガをやっています。 体が硬くても、運動不足の方でも大丈夫。 ご参加をお待ちしています。 詳しくは下記に。 7:30から9:00 2500円 https://megutama.com/朝ヨガ@めぐたま/ -
御厨貴+ときたま「コトバの愛人放談」5
御厨貴+ときたま「コトバの愛人放談」5 毎回好評の御厨貴さんと、ときたまの放談の第弾。 御厨さんとときたまのそれぞれのお誕生にに開催しています。 ときたまは、実は、御厨さんとはけっこう昔からお知り合いです。 どんな関係カッテ? フフフ、それは... -
宮川隆のサイエンスカフェ32 「水」についてホントのことを知ろう
宮川隆のサイエンスカフェ32 「水」についてホントのことを知ろう 人の体の70%は水でできているとか。 水道の水は体に悪いのだろうか。 朝おきた時に、水を一杯飲んだらいいというけれど、どうしてだろう。 一日に2リットル水を飲むのがいいというが... -
シコアサイズとちゃんこの会vol.9レポート
シコアサイズとちゃんこの会vol.9レポート 9月4日、第9回目を迎えたシコアサイズとちゃんこの会が行われました。 窓が全面オープンした気持ちいいめぐたまの朝のひと時。 シコアサイズトレーナーの内田英利さんの指導のもと、気持ちよく、シコアサイズ... -
9月13日の朝ヨガはお休みです。
9月13日の朝ヨガはお休みです。 9月6日はいつも通り、7:30からやります。 9月20日以降も、7:30からです。 お待ちしています。 -
めぐたまキットパスプロジェクト17 「鏡よ鏡よ鏡さん」 by 黒塚直子
めぐたまキットパスプロジェクト17 「鏡よ鏡よ鏡さん」 by 黒塚直子 今回で17回目のめぐたまキットパスプロジェクト。 作家はときたまと一緒に金沢21世紀美術館のグループ展に参加した黒塚直子さん。 黒塚さんの作品は下記のサイトに紹介されてい... -
貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 10
貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 10 内田英利さんによるシコアサイズの講座です。 運動不足の人からより体を鍛えたい人まで,誰にでも効果があるエクササイズです。 *年齢は12歳以上の方を対象とします。妊娠中の方は、...
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