2017年9月– date –

毎週水曜日の朝、朝ヨガをやっています。 体が硬くても、運動不足の方でも大丈夫。 ご参加をお待ちしています。 詳しくは下記に。 ７：３０から９：００ ２５００円 https://megutama.com/朝ヨガ＠めぐたま/

御厨貴+ときたま「コトバの愛人放談」５ 毎回好評の御厨貴さんと、ときたまの放談の第弾。 御厨さんとときたまのそれぞれのお誕生にに開催しています。 ときたまは、実は、御厨さんとはけっこう昔からお知り合いです。 どんな関係カッテ？ フフフ、それは...

宮川隆のサイエンスカフェ3２ 「水」についてホントのことを知ろう 人の体の７０％は水でできているとか。 水道の水は体に悪いのだろうか。 朝おきた時に、水を一杯飲んだらいいというけれど、どうしてだろう。 一日に２リットル水を飲むのがいいというが...

シコアサイズとちゃんこの会vol.9レポート ９月４日、第９回目を迎えたシコアサイズとちゃんこの会が行われました。 窓が全面オープンした気持ちいいめぐたまの朝のひと時。 シコアサイズトレーナーの内田英利さんの指導のもと、気持ちよく、シコアサイズ...

９月１３日の朝ヨガはお休みです。 ９月６日はいつも通り、７：３０からやります。 ９月２０日以降も、７：３０からです。 お待ちしています。

めぐたまキットパスプロジェクト１７　「鏡よ鏡よ鏡さん」　by 黒塚直子 今回で１７回目のめぐたまキットパスプロジェクト。 作家はときたまと一緒に金沢２１世紀美術館のグループ展に参加した黒塚直子さん。 黒塚さんの作品は下記のサイトに紹介されてい...

貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会　１０ 内田英利さんによるシコアサイズの講座です。 運動不足の人からより体を鍛えたい人まで，誰にでも効果があるエクササイズです。 ＊年齢は12歳以上の方を対象とします。妊娠中の方は、...