秋山欣也– tag –

心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ　レポート １月６日に「心身をチューンナップするクンダリーニ・ヨガ」が行われました。 毎週水曜日は１時間３０分ですが、秋山欣也（DYA)さんの指導のもと、今回は３時間の特別バージョン。 時間が長くなると...

夏休み特別ヨガ 全身のオーバーホールをするクンダリーニヨガ 毎週水曜日に行っているヨガ講座、８月１４日に特別バージョンを開催します。 いつもはヨガと瞑想で１時間３０分ですが、今回は３時間。 そのあとに、講師を囲んでの軽食もつきます。 ぜひ、ご...

「クンダリーニヨガ＆ヒーリングドラムで癒しのひととき」レポート １月５日に「クンダリーニヨガ＆ヒーリングドラムで癒しのひととき」がおこなわれました。 毎週水曜日に行っているクンダリーニヨガは１時間半ですが、今回は３時間の特別バージョン。 エ...

夏休み特別ヨガ講座　呼吸を身につけ、心身を元気に！ 「最近、呼吸法が注目されています。呼吸をゆっくり行うことで、目覚めが悪い→すっと起きられる。冷え性→体がポカポカ、熱くなる。肩こり解消し、疲れもなくなるなどなど・・・様々な呼吸法の効果が言...

毎週水曜日の朝にクンダリーニヨガをやっています。 講師はヨガ歴40年、国際クンダリーニヨガ教師協会（KRI）認定教師のDya Singh （秋山欣也）さんです。 身体が硬くても、運動不足でも大丈夫です。自分なりに出来るところまでやればいいのです。ぜひお越...

毎週水曜日に行われているクンダリーニヨガ、６月１３日から２３日は秋山先生がアメリカのヨガの大会に出席のため予定が変更になります。 ６月２０日（水）→お休み 次回は６月２７日水曜日です。 始まりはいつもと同じ９：３０です。 そのあとは、毎週水曜...

昨年から始めた朝ヨガの開始時間を７：３０から９：３０に変更します。 みなさまのご参加をお待ちしています。 クンダリーニヨガ＠めぐたま 講師はヨガ歴40年、国際クンダリーニヨガ教師協会（KRI）認定教師のDya Singh （秋山欣也）さんです。 毎週水曜日...

１月３１日の朝ヨガは第３のチャクラを活性化します。 私たちは胎児のとき、おへそから栄養やエネルギーを得ていましたが、その後は、おへその辺りにある第3チャクラがエネルギー貯蔵庫となり、宇宙からエネルギーを集めます。 手足などを動かすごとにエネ...

1月10日の朝ヨガは、秋山先生のご都合で中止になりました。 今年初めての会は17日（水）７：３０からです。お待ちしています。

やさしいヨガとヨガランチの会レポート １１月１１日（土）に行われたやさしいヨガとヨガランチの会、無事に終了しました。 当日は、Dya Singh （秋山　欣也）さんによる椅子に座ってのヨガをやりました。 Dya Singh （秋山　欣也）さん 詳しくは下記に。 ...

朝ヨガ＠めぐたま 毎週水曜日の朝、めぐたまでクンダリーニヨガ（詳しくは下記に）をはじめます。講師はヨガ歴40年、国際クンダリーニヨガ教師協会（KRI）認定教師のDya Singh （秋山欣也）さんです。 DyaさんのBlog（サイトはただいま作り中。詳しい略歴...