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やさしいヨガとヨガランチの会レポート １１月１１日（土）に行われたやさしいヨガとヨガランチの会、無事に終了しました。 当日は、Dya Singh （秋山　欣也）さんによる椅子に座ってのヨガをやりました。 Dya Singh （秋山　欣也）さん 詳しくは下記に。 ...

やさしいヨガとヨガランチの会 Dya Singh （秋山　欣也）さんによるやさしいクンダリーニヨガのクラスを開催します。分泌腺のバランスを保ち、神経組織を強化するヨガです。 詳しくは下記に。 http://3hojapan.info 今回は自宅でもオフィスでもできる椅子...