ヨガ（報告）– category –

心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ　レポート １月６日に「心身をチューンナップするクンダリーニ・ヨガ」が行われました。 毎週水曜日は１時間３０分ですが、秋山欣也（DYA)さんの指導のもと、今回は３時間の特別バージョン。 時間が長くなると...

やさしいヨガとヨガランチの会レポート １１月１１日（土）に行われたやさしいヨガとヨガランチの会、無事に終了しました。 当日は、Dya Singh （秋山　欣也）さんによる椅子に座ってのヨガをやりました。 Dya Singh （秋山　欣也）さん 詳しくは下記に。 ...

朝ヨガレポート 今日から、めぐたまで朝ヨガ始めました。 クンダリーニヨガ歴４０年のダヤさん（これはヨガネーム。秋山欣也さん）を迎えてのヨガ講座です。 クンダリーニヨガについて詳しくは、下記に。 https://megutama.com/朝ヨガ＠めぐたま/ 断熱マッ...