１月３１日の朝ヨガは第３のチャクラを活性化します。
私たちは胎児のとき、おへそから栄養やエネルギーを得ていましたが、その後は、おへその辺りにある第3チャクラがエネルギー貯蔵庫となり、宇宙からエネルギーを集めます。
手足などを動かすごとにエネルギーを蓄えていきます。
この第3チャクラにエネルギーが適切に流れると、全身の器官が連携し、適切に動くようになります。
１月３１日はこの第3チャクラを刺激して、エネルギーの流れを良くするクンダリーニヨガを行います。
Dya Singh （秋山欣也）
７：３０から９：００
２５００円
講師／（秋山欣也）さん（国際クンダリーニヨガ教師協会（KRI）認定教師）
朝は寒いので、暖かい格好でお越しください。
コメント