７月３日に行われた「貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会」レポートです。
お天気がいいので、窓を開け放ち、気持ちのいい（でもちょっと暑い）めぐたまで、朝からシコアサイズやりました。
ゆっくり、お尻を引いて腰を下ろすのですが、その角度が難しい。
でも、前回に比べ、だんだん、足の開き方が分かって来てます。
運動して汗をかいた後は、ちゃんこです。
今回は伊勢が浜部屋の鶏団子の塩炊きちゃんこ。
大鍋で作るちゃんこはうまい！
運動した後でも、ちゃんこだとドンドン食べられます。
すもう部屋の長年の知恵ですね。
お食後は、送られて来た大きなスイカ。
シコアサイズトレーナーの内田さんはいつでもどこでもシコアサイズです（笑い）。
次回は９月１１日（日）10時３０分より。
ちゃんこつきで３５００円です。
ちゃんこは「貴乃花部屋のトマトちゃんこ」です。
これ、トマトスープに技があるらしい。
ぜひ、おこしください。
写真は、めぐたま２階の高秀さん。ありがとう！。
