シコアサイズとちゃんこの会vol.9レポート
９月４日、第９回目を迎えたシコアサイズとちゃんこの会が行われました。
窓が全面オープンした気持ちいいめぐたまの朝のひと時。
シコアサイズトレーナーの内田英利さんの指導のもと、気持ちよく、シコアサイズ。
体を使った後は、お待ちかねのちゃんこです。
今回は伊勢の海部屋の「豚味噌キムチちゃんこ」。
なしときゅうりの胡麻酢和えと玄米とお漬物がつきます。
内田さんはいつもお代わり！
これからのシコアサイズの予定は
■10月7日（土）10:30～、シコアサイズとちゃんこの会 Vol.10
ちゃんこは、めぐたまが応援しているヒマラヤ小学校のカレー粉を使った、藤島部屋のカレーちゃんこです。
詳しくは下記に。
https://megutama.com/貴乃花親方考案・監修%E3%80%80貴流運動法-シコアサイ-10/
■11月1８日（土）10:30～、シコアサイズとちゃんこの会 Vol.11
■12月3日（日）19:00～、シコアサイズのちゃんこ忘年会
ぜひご参加ください。
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