貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会　１３レポート

貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会　１３レポート

今回で１３回目を迎えるシコアサイズとちゃんこの会。

まず、シコアサイズ。
股関節が開かれて気持ちいいです。
静かな動きなのに、全身のめぐりが良くなります。

体を使ったとは、旧武蔵川部屋のトマトちゃんこです。
運動した後はのちゃんこは格別。どんどん入ります。

次回のシコアサイズとちゃんこの会は１１月２４日（土）です。
ぜひお越しくださいませ。

詳しくは下記に。
https://megutama.com/貴乃花親方考案・監修%E3%80%80貴流運動法-シコアサイ-17/