タグ別アーカイブ: めぐたま

宮川隆のサイエンスカフェ44 「電気」についてホントのことを知ろう

宮川隆のサイエンスカフェ44
「電気」についてホントのことを知ろう

今の生活、電気なしでは成り立たなくなってきています。
なのに、停電したら、、、。
そんな時の備えて、自家発電機を買おうかな、太陽光発電にしようかなという話よく聞きます。
でも、電気はどうやると作れるのでしょうか。
その仕組み、発電方法により違うのでしょうか。

宮川隆さんが知っているようで、知らないことも多い「電気」について、科学的にわかりやすくたのしく、話します。

質問は、ご飯タイムに何なりと。

日時 
10月21
日(日)
10:00〜13:00

3500円 (お話と一汁三菜ランチ付)

<講師情報>
宮川 隆(みやがわ りゅう)名古屋市立大学薬学部卒業、南カリフォルニア大学(USC)国際薬学臨床研修修了、東京大学大学院理学系研究科修了
薬剤師、理学博士のほか10種類くらいの資格を持つ。
現在は、東京大学大学院医学系研究科 放射線科放射線治療部門 特任助教、環境省「原子力災害影響調査等事業」メンバー、日本アイソトープ協会 放射線取扱主任者講習・作業環境測定士講習講師、リクルートメディカルキャリアコラム執筆など
本業の合間に、わかりやすくサイエンスを伝える活動に力をいれている。

* お申し込み megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

宮川隆のサイエンスカフェ45 「化粧」についてホントのことを知ろう

宮川隆のサイエンスカフェ45
「化粧」についてホントのことを知ろう

今、世の中にはたくさんの化粧品がありますが、本当に効果のあるのはどの化粧品なのだろう?
肌を若返らせるというのは、どうしたらいいのでしょう。
できてしまったシミは取れるのかしら。
シワを減らすことはできるのでしょうか。
そもそも、化粧水とか塗ったほうがいいの?何もしないほうがいいの?

宮川隆さんが知っているようで、知らないことも多い「化粧」について、科学的にわかりやすくたのしく、話します。

質問は、ご飯タイムに何なりと。

日時 
11月18日(日)
10:00〜13:00

3500円 (お話と一汁三菜ランチ付)

<講師情報>
宮川 隆(みやがわ りゅう)名古屋市立大学薬学部卒業、南カリフォルニア大学(USC)国際薬学臨床研修修了、東京大学大学院理学系研究科修了
薬剤師、理学博士のほか10種類くらいの資格を持つ。
現在は、東京大学大学院医学系研究科 放射線科放射線治療部門 特任助教、環境省「原子力災害影響調査等事業」メンバー、日本アイソトープ協会 放射線取扱主任者講習・作業環境測定士講習講師、リクルートメディカルキャリアコラム執筆など
本業の合間に、わかりやすくサイエンスを伝える活動に力をいれている。

* お申し込み megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

吉岡大祐(ヒマラヤ小学校)さんの出版を祝う会のお誘い

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吉岡大祐さんの出版を祝う会

写真集食堂めぐたまが応援しているヒマラヤ小学校の運営責任者、吉岡大祐さんが書かれた本が出版されます。

ヒマラヤ小学校のサイト。
吉岡大祐さんのことも詳しく書かれています。
https://www.ikueikai.info/

題して「ヒマラヤに学校をつくる 〜カネなしコネなしの僕と、見捨てられた子どもたちの挑戦」(旬報社)。

彼の生い立ちから今日までがギュッと一冊に詰め込まれた涙と笑いの大感動名著です。
8月30日発売なので、まだ読んでいませんが、保証します、名著です(笑)。

この出版をお祝いする会を企画しました。もちろん吉岡さんも参加します。久しぶりにヒマラヤ小学校の報告会もあります。ウフフな出し物もあります。懇親会にはヒマラヤ小学校の自立のために開発、販売しているカレー粉を使ったお料理も出ます。

これまでの活動が一冊にまとまったことをお祝いするとともに、この本をきっかけに、活動がひとまわり大きくなるように、吉岡さんを今までにも増して応援していこう、の会にしたいと思います。

ぜひ、ご参加下さい。

                     「吉岡大祐さんの出版を祝う会」発起人

                      萩野昭子、おかどめぐみこ、ときたま
——————————————–

吉岡大祐さんの出版を祝う会

日時 9月15日 11:00 開場10:30

場所 写真集食堂めぐたま

渋谷区東3-2-7-1f(恵比寿駅 徒歩10分)

03 6805 1838  http://megutama.com/

会費 4500円(講演会、懇親会、「ヒマラヤに学校をつくる 〜カネなしコネなしの僕と、見捨てられた子どもたちの挑戦」一冊付き)

  
問い合わせ、お申込み

写真集食堂 めぐたま(ヒマラヤ小学校支援めぐたまの会)

megutamatokyo@gmail.com

03 6805 1838

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●本の予約について

「ヒマラヤに学校をつくる 〜カネなしコネなしの僕と、見捨てられた子どもたちの挑戦」

旬報社刊、1512円 2018年8月30日発売

✳︎本はすでにアマゾンで予約できますが、めぐたまで予約購入すると、売り上げの一部がヒマラヤ小学校に寄付されます。当日2冊以上ご希望の方はご予約ください。

貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 12レポート

2018年6月にシコアサイズとちゃんこの会、行われました。
次の回が決まったらアップしようとしているうちに、時が経ってしまいました。
ごめんなさい。

今回も、まず朝からシコアサイズで汗を流します。
何回も参加すると、だんだん足がいい角度に開くようになってきます。
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そして、ちゃんこ。
今回は豚味噌ちゃんこでした。
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次回のシコアサイズとちゃんこの会は
9月29日(土)。
詳しくは下記に。

http://megutama.com/貴乃花親方考案・監修%E3%80%80貴流運動法-シコアサイ-15/

貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 13

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貴乃花親方考案・監修 貴流運動法
シコアサイズとちゃんこの会 13

内田英利さんによるシコアサイズの講座です。
運動不足の人からより体を鍛えたい人まで,誰にでも効果があるエクササイズです。
*年齢は12歳以上の方を対象とします。妊娠中の方は、医師の同意を得た上での参加をお願いします。

そして、シコアサイズの後には、内田トレーナーを囲んでめぐたま特製ちゃんこ鍋を食べます。
運動の後でも、不思議とちゃんこはおいしくたくさん食べられます。

今回のちゃんこは旧武蔵川部屋のトマトちゃんこです。

*シコアサイズのみの参加も可能です。

ぜひ、ご参加ください。

•シコアサイズとは
①股関節周辺の筋肉を強くし、体幹部が鍛えられます。
②骨盤の歪みも原因の一つである腰痛を軽減します。
③姿勢が良くなり、深い呼吸が身に付きます。
④脚の衰えを防ぎ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善します。
⑤肩こりや四十肩・五十肩・冷え性にも効果的です。

― どのような方に体験して頂きたいですか。
①立つ・座る・歩く、階段を昇り降りする等、日常の生活活動を楽にしたい。
②基礎代謝を上げたい。
③健康寿命を延ばしたい。
④スポーツのパフォーマンスを上げたい。

シコアサイズのサイト

http://www.shicore.info/shicorecise/whats.html

四股は、健康維持やダイエットにも最適な運動となります。ゆっくりと腰を落としていく一連の動きは、太ももやお尻を引き締め、腹筋や背筋を強化し、また、へそ下の丹田という箇所に力を込めることから、下腹部の余分な脂肪も取ることもできます。
また、四股を続けることで、体の左右の歪みが正されることも大きな特徴となります。これにより、肩こりや腰痛などの体の不調も改善することができるでしょう。さらに、股関節のリンパ腺を刺激することから、全身の代謝促進にもつながります。(「貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズ」より)

•内田英利 Hidetoshi_Uchida
シコアサイズ・トレーナー
1971年生まれ。茨城県出身。日本大学卒業後、立命館大学に進学。立命館大学在学中に運動生理学などを学び、その後、米国の栄養学修士課程を経る。現在は、女性や高齢者向けの生活習慣病予防プログラムの開発、フィットネストレーナーの育成、生涯フィットネスに関する講演や運動指導などを行う。日本成人病予防協会認定講師、健康管理士一般指導員、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定講師、健康運動指導士。大相撲の貴乃花親方との共同開発プログラム「シコアサイズ」を販売。株式会社フィットネス・ゼロ代表取締役。パーソナル・フィットネススタジオ「コア・フォレスト」運営責任者。フルマラソン歴14年。ベストタイムは2 時間45 分01 秒。

コア・フォレストのサイト
http://coreforest.com
内田英利さんのFB
https://www.facebook.com/zero.uchida

■日時
9月29日(土)

集合10:15
シコアサイズ 10:30~11:15
ちゃんこタイム(お昼ご飯)11:15〜12:30
*シコアサイズのみの参加も可能です。

■受講料
3,500円 /お一人様一回(シコアサイズとちゃんとご飯付き)
*価格は税抜表示になります。
シコアサイズのみ参加は2,000円になります。

■定員
15名

■場所
写真集食堂めぐたま  TEL:03-6805-1838
東京都渋谷区東3−2−7-1F ※JR恵比寿駅から徒歩7分

http://megutama.com/ 

■お申込み・お問い合わせ先
株式会社フィットネス・ゼロ
【TEL】 03-6455-0612  【Eメール】 info@coreforest.com
①お名前、②ご連絡先 をお伝えください。折り返しご連絡させていただきます。

*キャンセルは、前日の営業終了までに株式会社フィットネス・ゼロまでお電話もしくはメールにてご連絡ください。
*遅刻の場合は、事前に株式会社フィットネス・ゼロまでご連絡をいただくようお願いいたします。

*動きやすい服装、タオルをご用意ください。
裸足で行うため、内履きシューズは必要ございません。

めぐたまキットパスプロジェクト21 「花火 -K.Y.に捧ぐ-」 by ヴィヴィアン佐藤さん

めぐたまキットパスプロジェクト21 「花火 -K.Y.に捧ぐ-」 by ヴィヴィアン佐藤さん

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7月31日からめぐたまのキットパスプロジェクト、新しい作品になります。

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今回の作品はヴィヴィアン佐藤さんによる「花火 -K.Y.に捧ぐ-」。
写真は相変わらずうまく撮れない、ごめんなさい。
K.Y.は誰? 作品を見ていただければ、思い当たると思います。

21回目のめぐたまキットパスプロジェクトです。

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美術家で、ドラッグクイーンのヴィヴィアンさん。
かっこいい!!
https://ameblo.jp/yukai-viviennesato/

めぐたまキットパスプロジェクトは知的障害者雇用7割以上の日本理化学工業応援プロジェクト。
めぐたまキットパスプロジェクトについては下記に。
ページの中程に載ってます。
http://megutama.com/活動/

日本理化学工業のサイト
http://www.rikagaku.co.jp
今回のヴィヴィアンさんの作品について、詳しく載っています。ヴィヴィアンの秘密もわかりますよん。
http://www.rikagaku.co.jp/s_gallery/?id=418

これまでのキットパスプロジェクト作品は下記に。
http://megutama.com/category/キットパスプロジェクト/

新しいキットパスで描かれた作品を見に、めぐたまに来てください。
お待ちしています。

DANちゃんのわくわくスタジオ3〈モザイクオブジェアートに挑戦〉レポート

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DANちゃんのわくわくスタジオ3〈モザイクオブジェアートに挑戦〉レポート

7月28日土曜日に行われたDANちゃんのわくわくスタジオの3回目、今回は〈モザイクオブジェアートに挑戦〉のレポートです。

思い思いのテーマで製作します。

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三人三様の作品が完成。
左から、「タワー」、「宇宙」、「サッカースタジアムKAITO2018」です。

今後もDANちゃんのわくわくスタジオ開催予定です。
決まり次第、お知らせします。

第7回 落語と江戸料理の会  めぐたま寄席 春風亭一蔵 さん

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第7回 落語と江戸料理の会 
めぐたま寄席
春風亭一蔵 さん

7回目を迎えるめぐたま寄席は
爆笑必至の春風亭一蔵さんです。
写真集に囲まれた高座での一席はこじんまりとした空間。
めぐたまがやるからにはもちろんご飯付き。
今回は秋なので、江戸のきのこ料理を集めてみました。
一蔵さんと一緒の宴、楽しいですよ、
ぜひ体験してください。
落語と江戸料理の一夜、お待ちしています。

江戸料理の一部をご紹介します。(予定)

秋の山
「豆腐百珍珍余録」より。豆腐の水気を切って漉して、ハツタケ、マツタケ、マイタケ、シメジなどのきのこに味をつけたものと合わせて、蒸すもの。秋の山という名が洒落ている。

香茸のご飯
江戸時代、松茸飯、平茸飯等々、きのこごはんはたくさん作られていたようです。松茸以上に薫り高くおいしいという幻のきのこ・香茸のご飯です。

しめじの葛溜りかけ
江戸時代の料理本「素人包丁」より。シメジをよく洗って、鉢にいれて蒸して葛溜りをかけて、山葵、胡椒、生姜などで食べる。他のきのこでも応用できる。

他では味わえない、落語と江戸料理の一時。ぜひぜひお越しくださいませ。

9月14
日(金)
19:00 18:30開場

落語:春風亭一蔵さん
江戸料理:おかどめぐみこ
会費:4500円(落語とご飯。ドリンク別/定員30名/全席自由)
場所:写真集食堂めぐたま
渋谷区東3−2−7 1F 恵比寿駅 徒歩7分 03-6805-1838
予約・問い合わせ:めぐたま megutamatokyo@gmail.com、03-6805-1838

第22回 身体に美味しい文化講座 …インドネシア伝統技術の職人技~手織りシルクのジャワ更紗…レポート

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第22回 身体に美味しい文化講座
…インドネシア伝統技術の職人技~手織りシルクのジャワ更紗…レポート
 
2018年7月1日に行われた「第22回 身体に美味しい文化講座
…インドネシア伝統技術の職人技~手織りシルクのジャワ更紗…」

ゲストは、日本のマーケットを想定したジャワ更紗を作っている「REISIA(レイシア)」の藤井礼子さん。伝統技術に裏付けられた手織りシルクの手描きジャワ更紗の工房と、10年以上の歳月をかけて、作り上げました。現在は、帯や小物を製作。帯は、すでに1年先まで予約で埋まっているそうです。

藤井礼子さん。
帯は、もちろんレイシアの作品です。
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当日、会場で販売されていた袋物と、名刺入れ。
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藤井礼子さんのお話。
レイシアのジャワ更紗を作る工程や、特徴、インドネシアでの異文化体験のお話など、楽しく、あっという間に1時間がすぎました。
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第2部は、おかどめぐみこが作るインドネシア料理。
この日のために、材料を集めました。
真ん中にあるのは石臼です。
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まず、フレッシュトマトジュース。
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バリのひき肉サテ
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ガドガド(ゆで野菜のピーナッツソース和え)
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揚げテンペ
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鶏のココナッツミルク煮 ターメリック風味
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ナシゴレン(インドネシアの炒めご飯)
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冷製さつま芋のココナッツ汁粉
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藤井礼子さん、お越しいただいた皆様、ありがとうございました。

次回は9月30日。
「第23回 身体に美味しい文化講座…原きよが語る 月琴で綴る龍馬の手紙…」
です。詳しくは下記に。
http://megutama.com/第23回%E3%80%80身体に美味しい文化講座-原きよが語/

お越しをお待ちしています
   

緊急開催!サッカーW杯日本vsベルギー観戦

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緊急開催!サッカーW杯日本vsベルギー観戦

日本がサッカーW杯決勝トーナメントに進みましたね。
予選の3試合、めぐたまでの観戦、盛り上がりました!!

せっかくの決勝トーナメント、めぐたまではベルギー戦もテレビをプロジェクターで映し出し、大画面で観戦します。

午前3時の日本戦の開始の前の試合、午後11時からのブラジルvsメキシコの試合も観戦できます。
みんなでワイワイ見れば楽しさ倍増! お越しをお待ちしています。

●7月2日(月) ブラジルvsメキシコ 試合開始 23:00 
         日本vsベルギー 試合開始 27:00
 
めぐたまは定休日ですので、22:30からオープンします。

参加費/1000円(ワンドリンク&乾き物)をお願いします。

*ドリンクのおかわりは、一杯500円です。

予約なしでも大丈夫。