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忘年会・新年会特別コース 予約受付中!

忘年会・新年会特別コース 予約受付中!

◉飲み放題付きお料理コース 5000円+tax
料理7品+ごはん+デザート(2時間です。2時間以降は1ドリンク500円(内税)で飲めます)

◎3500円+tax 鍋・ちゃんこ鍋コース
付だし3種+鍋またはちゃんこ鍋+雑炊または麺+デザート
(6名以上でワイン1本またはめぐたま4合瓶サービス)

*下記から鍋をお選びください!
・ちゃんと漬けた本物の梅干しを使った「鶏とレタスの梅干し鍋」
・芯から温まる「豚バラと白菜のミルフィーユ鍋」
・自家製トマトペーストが決め手「元貴乃花部屋のトマトちゃんこ」
・特製自家製ゴマだれで食べる「錣山部屋の坦々ちゃんこ」(このちゃんこのみ4500円)

★3000円+tax 料理コース 料理7品+ごはん+デザート
(7名以上でワイン1本またはめぐたま4合瓶サービス)
★4000円+tax 料理コース 
江戸料理たまごふわふわ+料理8品+ごはん+デザート
(5名以上でワイン1本またはめぐたま4合瓶サービス)
★5000円+tax 料理コース
江戸料理たまごふわふわ+まぐろの漬け+付出し+料理8品+
ごはん+デザート
(4名以上でワイン1本またはめぐたま4合瓶サービス)

*飲み放題/+2300円+taxです。(2時間です。2時間以降は、1ドリンク500円(内税)で飲めます)
*2名様以上でお申込みください。
*予約をお願いします。
*貸切パーティ、ご相談に応じます。お気軽に、ご連絡ください。

2019年12月1日~2020年1月31日(冬休みは12月28日〜1月6日)
12月は20名様程度のご予約があった場合、月曜日も営業します。

◆写真集食堂めぐたま

東京都渋谷区東3−2−7-1F(恵比寿駅 徒歩7分)
03-6805-1838  megutamatokyo@gmail.com

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台風19号被災復興!日本理化学工業応援! 「めぐたまオリジナルキットパス」

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台風19号被災復興!日本理化学工業応援!
「めぐたまオリジナルキットパス」 作りました。

10月12日に東京を直撃した台風19号。大雨で多摩川が溢れ、川の近くに建っているキットパスの日本理科学工業株式会社が被災しました。資材と製品、車2台が水に浸かったそうです。

めぐたまでは開店以来、障害者雇用7割以上の日本理化学工業応援しようと、「めぐたまキットパスプロジェクト」を実施しています。洗面所の鏡にアーティストの方々に、キットパスで絵を描いていただいています。キットパスも売っています。

今回の復興支援では奥勝實さん、サイトウマサミツさん、山口マオさんに作品を提供いただきました。ときたまも参加しています。ME & MIRACOさんにデザインしていただき、素敵なキットパスが完成しました。
ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました!

「台風19号被災復興!日本理化学応援! めぐたまオリジナルキットパス(6本入り) 」1箱につき、1000円以上のご寄付をお願いします。寄付箱に入ったお金は、日本理科学工業の社長、大山隆久さんに全額をお渡しします。

趣旨にご賛同いただき、ご協力をよろしくお願いいたします。

めぐたま(おかどめぐみこ、飯沢耕太郎、ときたま)

*日本理化学工業
https://www.rikagaku.co.jp/index.php

*キットパス
https://www.rikagaku.co.jp/items/kitpas.php

*めぐたまキットパスプロジェクト(後ろの方に出ています)
http://megutama.com/活動/

*これまでの「めぐたまキットパスプロジェクト」の作品
http://megutama.com/category/キットパスプロジェクト/

めぐたまキットパスプロジェクト26 「めぐたま来福図」by 北村環

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めぐたまキットパスプロジェクト26 「めぐたま来福図」by北村環

12月2日、めぐたまの洗面所の絵が新しくなりました。
めぐたまキットパスプロジェクト26 「めぐたま来福図」。画家の北村環さんの作品。

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北村環(キタムラタマキ)さん
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サイト
http://www.color-dd.com
FB
https://www.facebook.com/tamaki.kitamura.3

めぐたまキットパスプロジェクトは知的障害者雇用7割以上の日本理化学工業応援プロジェクト。
めぐたまキットパスプロジェクトについては下記に。
ページの中程に載ってます。
http://megutama.com/活動/

日本理化学工業のサイト
http://www.rikagaku.co.jp

これまでのキットパスプロジェクト作品は下記に。
http://megutama.com/category/キットパスプロジェクト/

ぜひ、北村さんの作品を見に、めぐたまにお越しくださいませ。
お待ちしています。

『息継庵』のモーニング茶事13 「令和立春」

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『息継庵』のモーニング茶事13 「令和立春」

10時からの開始になって2回目の『息継庵』のモーニング茶事。

2020年の1回目、テーマは「令和立春」です。
令和の初立春を祝います。

押忍!手芸部の部長こと石澤彰一さんは実は裏千家・専任講師でもあります。
その名も宗彰。
茶室『息継庵』をパートナーの宮田麻貴子さんと主催しています。

息継庵
http://blog.goo.ne.jp/ikitugian

押忍!手芸部
http://blog.goo.ne.jp/ossu-syugeibu

これまでのめぐたまでの茶事の様子
http://megutama.com/category/催し報告/茶事-催し報告/

*上の写真は10回目の茶事の様子です。

そんな部長と一緒においしいご飯と、お甘と、お抹茶の一時を持ちます。
といっても、堅苦しいお茶会ではありません。
お茶についての知識も経験もいりません!
ブチョー風、お茶会です。

料理、お甘はおかどめぐみこの担当。
そして、半東もやっちゃいます。

どうなるかは、来てのお楽しみに。
いつもと違う朝の一時をお楽しみください。

2月2日(日)
10:00〜11:30くらい(9:45開場)

3000円(ご飯とお甘とお抹茶付き)

お茶&亭主:石澤彰一
料理&半東:おかどめぐみこ

予約・問い合わせ:めぐたま megutamatokyo@gmail.com

☎ 03-6805-1838

* たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

*前日、当日のキャンセルは、準備の都合がありますので、キャンセル料をいただきます。

冬休み特別ヨガ 心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ

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冬休み特別ヨガ
心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ

毎週水曜日に行っているヨガ講座、1月6日に特別バージョンを開催します。
いつもはヨガと瞑想で1時間30分ですが、今回は3時間。

そのあとに、講師を囲んでのミカコチャン特製の軽食もつきます。

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ぜひ、ご参加下さい。

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講師・Dya Singh (秋山欣也)さんからのメッセージ。

心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ 

私たちの心身も車と同じように整備点検が必要です。血管や神経、内分泌系や内臓など、しっかりチューンナップすると、私たちは自然のリズムとともに健康で、心も安定します。反対に何もしないと、自然のリズムが崩れ、病気や不安を招きやすくなります。
今回のクンダリーニ・ヨガは通常クラスよりも長い時間をかけて、身体の隅々まで、各部各部に働きかけていき、全身のバランスを整え、チューンナップしていきます。神経系、内分泌系など全身を刺激するセルフヒーリングです。

講師
Dya Singh (秋山欣也)さん。ヨガ歴40年、国際クンダリーニヨガ教師協会(KRI)認定教師。

Dya(秋山)さんのサイト。
http://3hojapan.info/

日時 1月6日(月)
   10:00~13:00 クンダリーニヨガ&瞑想 
   13:00〜14:00 軽食&ティータイム

内容: クンダリーニヨガクラスの流れ
① 導入・ウォームアップ
② クンダリーニヨガセット 
③ 深いリラックス 
④ 瞑 想  終わりの歌
 ※途中に休憩もあります。

会費 5,000円(ヨガ、軽食、ヨギティ)

持ち物 :持っている方はヨガマット。(床には断熱マットを敷いてあるので、なくても大丈夫です。)
    バスタオル(リラックスする時に上にかけます)
    飲物(甘い飲物は避けてください。お水が一番いいです) 

服装 :動きやすい服装で、腰の辺りが緩やかなもの (着替えはトイレになります)
    朝なので、寒いことがあるので、暖かい格好でお越しください。

*食事は取らないで、空腹でお越しください。食事する場合は4時間前までにお願いします。

場所 写真集食堂めぐたま
place:PHOTOBOOK DINER MEGUTAMA
3-2-7-1F Higashi,Shibuya-ku, Tokyo
(7 min (walking) from JR Ebisu station)

* お申し込み megutamatokyo@gmail.com
contact :megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

元貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 24レポート

元貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 24レポート

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11月16日(土)に行われた「シコアサイズとちゃんこの会24」は、まず、リズミカルな音楽に乗ってシコアサイズ。

気持ちよく汗をかいた後はちゃんこ鍋。今回は牛すじちゃんこ。大ぶりに切った大根に卵も入っています。

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次回は
シコアサイズとちゃんこ25 忘年会!
12月21日(土)
10:30~
詳しくは下記に。
http://megutama.com/元貴乃花親方考案・監修%E3%80%80貴流運動法-シコアサ-18/

ウリポのことばあそび@めぐたま5レポート

ウリポのことばあそび@めぐたま5レポート
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11月2日に、ウリポのことばあそびが開かれました。

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歌ったり、踊ったり、もちろん言葉遊びもしたし、参加した子供たちも大人たちも楽しんだ時間でした。

次は12月15日(日)10時30分からです。
詳しくはいかに
http://megutama.com/ウリポのことばあそび@めぐたま6/

アラマ先生とげんごろうさん、お待ちしています。(ピンボケちゃった、ごめんなさい)

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最後に集合写真!

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ウリポのことばあそび@めぐたま6

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ウリポのことばあそび@めぐたま6

「あ」だけで話してみよう!
「かっぱ」のダンス!早口ことば 競争ヨーイドン!
ウリポの不思 議な体操「あいうえお体操」! あいうえおで 踊ろう!

声に出して からだはずんで
ことばと遊んでみませんか?
ことばあそびは道具も何もいらないあ・そ・び

谷川俊太郎のことばあそびで遊んじゃおう!

イベントの様子
http://megutama.com/category/催し報告/ことばあそび-催し報告/

講師*パフォーマー さとうまりこ 今野尚実(ウリポ・はせ・カンパニー)

ウリポ・はせ・カンパニー
ことばパフォーマーはせみつこは、ウ…Ultra リ…Lingual ポ…Potential(超言語潜在能力)を提唱し、ことばあそびに関わり続け、肉声で観客に届ける舞台を創り続けた。はせみつこ亡き後、一般社団法人ウリポ・はせ・カンパニーがはせの仕事を継承し、舞台、ワークショップ等の企画・制作、著作物等の企画・制作等の活動をしている。
http://ulipo-hasse.com

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ウリポ企画、谷川俊太郎&はせみつこ作の新刊「ことばあそびのたび」(くもん出版)が出ました。

日時 2019年12月15日(日)10:30から11:20(開始時間が、変更になりました)

場所 写真集食堂めぐたま 〒150-0011渋谷区東3−2−7 1F(恵比寿駅徒歩7分)

会費 1000円(子どものみ)
   1500円(大人)(大人追加の場合1000円)
   2000円(親子で) 兄弟の場合は二人目から500円  0歳児無料 

対象 0歳から小学校3年

主催 めぐたま&(一社)ウリポ・はせ・カンパニー 

予約・問い合わせ  tel 03-6805-1838(めぐたま)
e-mail megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

*前日、当日のキャンセルは準備の都合がありますので、キャンセル料をいただきます。

新メニューできました!

新メニューできました!

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10月1日からめぐたまのメニューが新しくなりました。(昼ごはんのメニューは別になっています)
料理写真は土居麻紀子さん、デザインは塚田佳奈さん(ME & MIRACO)、編集はめぐたまのスタッフでもある西川真紀さんです。パーティ写真は大林隆司さんから拝借。ありがとうございました。感謝です。

すっかり遅くなりましたが、新メニュー紹介します。
夜の一品料理のメニューや、スイーツ、ドリンクも載っています。
後ろの方に、めぐたまの活動や、主なイベント情報もあり。
めぐたまの全体像がわかる作りになっています。

ぜひ、パラパラ、ではないですね、スクロールして、最後までみてください。

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宮川隆のサイエンスカフェ57&忘年会 「風邪」についてホントのことを知ろう

宮川隆のサイエンスカフェ57&忘年会
「風邪」についてホントのことを知ろう

冬になると、かかりやすくなる風邪。
なるべくかからないですごしたいですよね。

風邪を予防するのは手洗いがいい?うがいは意味がない?
部屋の湿度を上げるのがいい?

風邪にかかってしまったら、どうすればいいの?
風邪には薬では治らない?
ご飯は?お風呂は?運動は?

宮川隆さんが知っているようで、知らないことも多い「風邪」について、科学的にわかりやすくたのしく、話します。

そして、トークの後は、宮川さんを囲んでの恒例の忘年会。

皆様のお越しをお待ちしています。

日時 12月1日(日)
10時〜12時 トーク
12時から15時 忘年会

会費
5800円(トーク、忘年会、乾杯のワイン、三年番茶つき)
*トークのみの方 2600円
*忘年会のみの方 4000円

<講師情報>
宮川 隆(みやがわ りゅう)名古屋市立大学薬学部卒業、南カリフォルニア大学(USC)国際薬学臨床研修修了、東京大学大学院理学系研究科修了
薬剤師、理学博士のほか10種類くらいの資格を持つ。
現在は、東京大学医学部附属病院 放射線科 核医学部門  助教&「放射性医薬品の管理責任者」、環境省「原子力災害影響調査等事業」メンバー、日本アイソトープ協会 放射線取扱主任者講習・作業環境測定士講習講師、リクルートメディカルキャリアコラム執筆など
本業の合間に、わかりやすくサイエンスを伝える活動に力をいれている。

* お申し込み megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。