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夏休みのお知らせ めぐたまは 8月6日（月）から20日（月）まで夏休みです。 21日からは通常営業になります。 長いお休みで申し訳ありませんが、何卒、よろしくお願いいたします。 なお、夏休みの期間中にも催しがあります。詳しいことは、サイトをご覧くだ...

店内改装のため、以下の日時を臨時休業とさせていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 4月15日（日）　２０：００ラストオーダー　２１：００閉店 4月16日（月）　定休日 4月17日（火）　臨時休業

毎週水曜日の朝に行っているヨガ、4月1８日の水曜日、変更になり、1９日木曜日になります。 4月11日は水曜日のままです。 それ以後の開催日は、追ってお知らせします。 よろしくおねがいいたします。

宮川隆のサイエンスカフェ３８ 「糖」についてホントのことを知ろう 糖尿病とはどういう病気なの？ 糖の種類によって、体への影響は違うのかしら？ 人工甘味料は糖とは違うのでしょうか？ 糖質制限は本当にダイエットにいいのかしら？ そもそも糖の役割は...

御厨貴+ときたま「コトバの愛人放談」６ 御厨貴さんと、ときたまの放談の第６弾。 毎年、４月の御厨貴さんのお誕生日と、１０月のときたまのお誕生日にやっている「コトバの愛人放談」。 ときたまは、実は、御厨さんとはけっこう昔からお知り合いです。 ど...

第１９回 身体に美味しい文化講座…チベットのお正月を祝う…レポート チベットでは、チベット暦のお正月(ロサル)（２月１６日)を祝います。 その日を祝ってチベットのお正月を日本在住チベット人／リンジン・ギャリ・野口さんによるロサルのお話、チベット...

第１９回 身体に美味しい文化講座 …チベットのお正月を祝う… チベットのロサル(旧正月)とお正月料理を楽しみましょう！ チベットのお正月(ロサル)は、１月１日の元旦を祝う日本とは 異なりチベット暦のお正月を祝います。　 来年のお正月(ロサル)は２月１...

飯沢耕太郎の写真集を読むVol.34　「2017年刊行の写真集を読む」 写真集食堂めぐたまの入り口のあたりに、写真集のブックツリーが出来上がりました。2017年に刊行された、あるいは入手した写真集やカタログが100冊くらい積み上げてあります。今回の「写真...

宮川隆のサイエンスカフェ３５ 「ビタミンとミネラル」についてホントのことを知ろう ビタミンやミネラルは、生きていくのに絶対に必要な栄養素でありながら、体の中でつくることができません。 食事などを通じて、日々外からとらなければならないのです。...

シコアサイズとちゃんこの会　１１を延期します。 １１月１８日土曜日に予定されていた、シコアサイズを来年に延期します。 日程は決まり次第、お知らせします。 よろしくおねがいいたします。

御厨貴+ときたま「コトバの愛人放談」５レポート 先週の土曜日、２０１７年１０月１４日、ときたまのお誕生日恒例、御厨貴さんとトークが行われました。 いいタイミングで解散になったので、その辺りのこともいろいろ聞けて面白かったです。 ５回目ともな...

毎週水曜日の朝、朝ヨガをやっています。 体が硬くても、運動不足の方でも大丈夫。 ご参加をお待ちしています。 詳しくは下記に。 ７：３０から９：００ ２５００円 https://megutama.com/朝ヨガ＠めぐたま/