植木ももこの薬膳教室１ 「春の気を食べよう！肝を養いストレスに強くなる」

国際中医師であり薬膳管理士、管理栄養士の植木ももこさんのわかりやすい薬膳のおはなしと食事会。

冷え症、便秘、肌荒れなどの原因は、「気・血・津（体液）」の滞りです。

気・血・津の働きとそれを司る五臓のお話しと、それらを＜めぐらす＞、おうちでもできる、簡単でおいしい薬膳を季節ごとにご用意します。

 3月２７日（木）

午前１０時半～お話し　１２時～

参加費　５０００円

＊ お申し込み　megutamatokyo@gmail.com

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＊前日、当日のキャンセルは準備の都合がありますので、キャンセル料をいただきます。