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『息継庵』のモーニング茶事１３　「令和立春」 １０時からの開始になって２回目の『息継庵』のモーニング茶事。 ２０２０年の1回目、テーマは「令和立春」です。 令和の初立春を祝います。 押忍!手芸部の部長こと石澤彰一さんは実は裏千家・専任講師でも...

冬休み特別ヨガ 心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ 毎週水曜日に行っているヨガ講座、１月６日に特別バージョンを開催します。 いつもはヨガと瞑想で１時間３０分ですが、今回は３時間。 そのあとに、講師を囲んでのミカコチャン特製の軽食もつ...

元貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会　２４レポート 11月16日（土）に行われた「シコアサイズとちゃんこの会２４」は、まず、リズミカルな音楽に乗ってシコアサイズ。 気持ちよく汗をかいた後はちゃんこ鍋。今回は牛すじちゃん...

ウリポのことばあそび＠めぐたま５レポート 11月2日に、ウリポのことばあそびが開かれました。 歌ったり、踊ったり、もちろん言葉遊びもしたし、参加した子供たちも大人たちも楽しんだ時間でした。 次は12月15日（日）１０時３０分からです。 詳しくはいか...

ウリポのことばあそび＠めぐたま６ 「あ」だけで話してみよう！ 「かっぱ」のダンス!早口ことば 競争ヨーイドン! ウリポの不思 議な体操「あいうえお体操」! あいうえおで 踊ろう! 声に出して　からだはずんで ことばと遊んでみませんか？ ことばあそびは...

新メニューできました！ 10月1日からめぐたまのメニューが新しくなりました。（昼ごはんのメニューは別になっています） 料理写真は土居麻紀子さん、デザインは塚田佳奈さん（ME & MIRACO）、編集はめぐたまのスタッフでもある西川真紀さんです。パーティ...

宮川隆のサイエンスカフェ５７＆忘年会 「風邪」についてホントのことを知ろう 冬になると、かかりやすくなる風邪。 なるべくかからないですごしたいですよね。 風邪を予防するのは手洗いがいい？うがいは意味がない？ 部屋の湿度を上げるのがいい？ 風邪...

マーキーのファシリテーション講座４ 「お困りごと解決会議」を体験してみよう みなさん、こんにちは。ミーティング・ファシリテーターの青木将幸です。家族会議から国際会議まで、様々な話し合い進行役をしています。 最近、よくご紹介するのが「お困りご...

元貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこ２５　忘年会！ 内田英利さんによるシコアサイズの講座、今回は忘年会バージョンです。 運動不足の人からより体を鍛えたい人まで，誰にでも効果があるエクササイズです。 ＊年齢は12歳以上の方...

赤羽博之さん２冊目の著書 『センスのよい文章の書き方』の 出版を祝う会 ------------------------------------------ めぐたまで、「赤羽博之の文章講座」を ２回開催してくれた赤羽博之さん。 （プロフィールは少し先にあります） 年間100ヵ所を超える...

２３回目を迎えたシコアサイズとちゃんこの会のレポートです。 気持ちよく、体を動かして汗をかいた後は、いつものちゃんこ鍋。 今回は、めぐたま特製、肉団子の形に注目です。 ラグビー必勝ちゃんこです。 芝生の上に、ラグビーボール、という見立てです...

落語と江戸料理の会　めぐたま寄席　第十一回　柳亭市弥 さん　レポート 10月11日（土）に行われた柳亭市弥 さんのめぐたま寄席が開かれました。 市弥さんはめぐたま寄席には３度目の登場です。 まずは落語を二席。 落語の主人公が乗り移ったような語りに...