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心身をチューンナップするクンダリーニ・ヨガ レポート
心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ レポート 1月6日に「心身をチューンナップするクンダリーニ・ヨガ」が行われました。 毎週水曜日は1時間30分ですが、秋山欣也(DYA)さんの指導のもと、今回は3時間の特別バージョン。 時間が長くなると... -
冬休み特別ヨガ 心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ
冬休み特別ヨガ 心身のチューンナップするクンダリーニ・ヨガ 毎週水曜日に行っているヨガ講座、1月6日に特別バージョンを開催します。 いつもはヨガと瞑想で1時間30分ですが、今回は3時間。 そのあとに、講師を囲んでのミカコチャン特製の軽食もつ... -
夏休み特別ヨガ 全身のオーバーホールをするクンダリーニヨガ
夏休み特別ヨガ 全身のオーバーホールをするクンダリーニヨガ 毎週水曜日に行っているヨガ講座、8月14日に特別バージョンを開催します。 いつもはヨガと瞑想で1時間30分ですが、今回は3時間。 そのあとに、講師を囲んでの軽食もつきます。 ぜひ、ご... -
「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」レポート
「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」レポート 1月5日に「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」がおこなわれました。 毎週水曜日に行っているクンダリーニヨガは1時間半ですが、今回は3時間の特別バージョン。 エ... -
冬休み特別ヨガ講座 「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」
冬休み特別ヨガ講座 “Healing Morning” with Kundalini Yoga & Healing Drum 「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」 2019年のヨガ始めは、1月5日(土)の3時間の特別バージョン。(1月2日はお休みです)今回はDya Singh (秋山 ... -
8月15日のヨガはお休みです。18日に特別ヨガ講座があります。
8月15日、毎週水曜日に行われているヨガはお休みです。 その代わり、18日に特別ヨガ講座をやります。 呼吸をテーマに3時間の長い講座です。 詳しくは下記に。 https://megutama.com/夏休み特別ヨガ講座%E3%80%80呼吸を身につけ、心身とも/ -
夏休み特別ヨガ講座 呼吸を身につけ、心身を元気に!
夏休み特別ヨガ講座 呼吸を身につけ、心身を元気に! 「最近、呼吸法が注目されています。呼吸をゆっくり行うことで、目覚めが悪い→すっと起きられる。冷え性→体がポカポカ、熱くなる。肩こり解消し、疲れもなくなるなどなど・・・様々な呼吸法の効果が言... -
毎週水曜日、朝9:30からヨガをやっています
毎週水曜日の朝にクンダリーニヨガをやっています。 講師はヨガ歴40年、国際クンダリーニヨガ教師協会(KRI)認定教師のDya Singh (秋山欣也)さんです。 身体が硬くても、運動不足でも大丈夫です。自分なりに出来るところまでやればいいのです。ぜひお越... -
6月のヨガ、第2週は12日火曜日に、3週のヨガはお休みになります。
毎週水曜日に行われているクンダリーニヨガ、6月13日から23日は秋山先生がアメリカのヨガの大会に出席のため予定が変更になります。 6月20日(水)→お休み 次回は6月27日水曜日です。 始まりはいつもと同じ9:30です。 そのあとは、毎週水曜... -
3月7日から朝ヨガの開始時間を9:30に変更します。
昨年から始めた朝ヨガの開始時間を7:30から9:30に変更します。 みなさまのご参加をお待ちしています。 クンダリーニヨガ@めぐたま 講師はヨガ歴40年、国際クンダリーニヨガ教師協会(KRI)認定教師のDya Singh (秋山欣也)さんです。 毎週水曜日... -
1月31日の朝ヨガは第3のチャクラを活性化します。
1月31日の朝ヨガは第3のチャクラを活性化します。 私たちは胎児のとき、おへそから栄養やエネルギーを得ていましたが、その後は、おへその辺りにある第3チャクラがエネルギー貯蔵庫となり、宇宙からエネルギーを集めます。 手足などを動かすごとにエネ... -
朝ヨガは17日からになりました。
1月10日の朝ヨガは、秋山先生のご都合で中止になりました。 今年初めての会は17日(水)7:30からです。お待ちしています。
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