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シコアサイズ
元貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 29
元貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 29 内田英利さんによるシコアサイズの講座です。 運動不足の人からより体を鍛えたい人まで,誰にでも効果があるエクササイズです。 *年齢は12歳以上の方を対象とします。妊娠中の方は... -
大掃除
第6回本棚大掃除ボランティア募集!
第6回本棚大掃除ボランティア募集! めぐたまも、今年2月22日で、6周年。 皆様のお陰で、6周年。 ホント、お世話になっています。ありがとう!! 楽しい2月23日(日)の6周年パーティ!! 詳細は、少しお待ちください。 その前に、毎年恒例の本棚...