2017年7月31日– date –

貴乃花親方考案・監修　貴流運動法　シコアサイズとちゃんこの会　８　レポート ７月２９日、シコアサイズとちゃんこの会が行われました。 まず、内田英利さんの指導のもとに、シコアサイズの練習。 しっかり朝を流した後は、おかどめぐみこ作のちゃんこを...

貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会　９ 内田英利さんによるシコアサイズの講座です。 運動不足の人からより体を鍛えたい人まで，誰にでも効果があるエクササイズです。 ＊年齢は12歳以上の方を対象とします。妊娠中の方は、医...