2023年8月5日– date –

【元貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会　３２】 「シコアサイズとちゃんこの会」を８月に再開します。 これは内田英利さんによるシコアサイズの講座です。 運動不足の人からより体を鍛えたい人まで，誰にでも効果があるエクサ...

【「元貴乃花親方考案・監修　貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会　３１」レポート】 】 やっと復活した「シコアサイズとちゃんこの会」、７月２３日、楽しく終了しました。 「久しぶりだと、なんかうまく腰が落とせない」 「足がガクガクして、明日の...