タグ別アーカイブ: 秋山

「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」レポート

「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」レポート

49454864_357611724819508_7125141123890151424_n

1月5日に「クンダリーニヨガ&ヒーリングドラムで癒しのひととき」がおこなわれました。

毎週水曜日に行っているクンダリーニヨガは1時間半ですが、今回は3時間の特別バージョン。

49464936_320728408556452_6310530082905522176_n

エクササイズ、マントラ、呼吸、瞑想を十分に体感しました。

IMG_6482
その後に、Dya Singh 秋山 欣也先生を囲んでの軽いお昼を食べました。

49590959_2052021901754678_3994789227068915712_n

ヨガには特別にヒーリングドラムの東憲志さんが参加。
生の音が流れる空間でのヨガは気持ちもゆったりするし、集中もできて、あっという間の3時間でした。

参加してくださった皆さま、秋山さん、東さんありがとうございました。

次のクンダリーニヨガは1月9日(水)。
詳しくは下記に。
http://megutama.com/毎週水曜日、朝9:30からヨガをやっています/

ご参加お待ちしています。

8月15日のヨガはお休みです。18日に特別ヨガ講座があります。

8月15日、毎週水曜日に行われているヨガはお休みです。
その代わり、18日に特別ヨガ講座をやります。
呼吸をテーマに3時間の長い講座です。
詳しくは下記に。

http://megutama.com/夏休み特別ヨガ講座%E3%80%80呼吸を身につけ、心身とも/