月別アーカイブ: 2019年3月

大山泰弘さんを偲ぶ会に行って来ました。

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2019年3月29日、障害者雇用7割以上の日本理化学工業の会長さんだった大山泰弘さんの偲ぶ会が今日行われました。
めぐたまでは日本理化学工業の製品・キットパスを使って店内に絵を描く、めぐたまキットパスプロジェクトをやっています。
少しでも日本理化学を応援したい、キットパスが売れるといいなあという思いで、開店以来続けています。

めぐたまキットパスプロジェクトについて詳しいことは下記に。
ページの中程に載ってます。
http://megutama.com/活動/

日本理化学工業のサイト
http://www.rikagaku.co.jp

これまでのキットパスプロジェクト作品は下記に。
http://megutama.com/category/キットパスプロジェクト/

会場は川崎市産業振興会館。
川崎には、日本理化学工業の工場があります。

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会場に入ると、花で作られた富士山に大山さんの写真が飾られていました。
桜も綺麗。
手前には、日本理化学工業を描いたドキュメンタリー本「虹色のチョーク」をイメージしたカラフルな花々。
献花も色とりどりのチューリップでした。

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会場には、大山さんのなさって来たことがわかりやすく展示されています。
参列者への大山さんからのメッセージも。
大山さんへの思いを書けるコーナーもありました。

しみじみと大山さんを偲べる、心のこもった、暖かい会でした。

最後に、大山泰弘さんのご冥福を心からお祈り申し上げます。
合掌。

元貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 18

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元貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズとちゃんこの会 18

内田英利さんによるシコアサイズの講座です。
運動不足の人からより体を鍛えたい人まで,誰にでも効果があるエクササイズです。
*年齢は12歳以上の方を対象とします。妊娠中の方は、医師の同意を得た上での参加をお願いします。

そして、シコアサイズの後には、内田トレーナーを囲んでめぐたま特製ちゃんこ鍋を食べます。
運動の後でも、不思議とちゃんこはおいしくたくさん食べられます。

今回のちゃんこはどこのかな?乞うご期待。

*シコアサイズのみの参加も可能です。

ぜひ、ご参加ください。

•シコアサイズとは
①股関節周辺の筋肉を強くし、体幹部が鍛えられます。
②骨盤の歪みも原因の一つである腰痛を軽減します。
③姿勢が良くなり、深い呼吸が身に付きます。
④脚の衰えを防ぎ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善します。
⑤肩こりや四十肩・五十肩・冷え性にも効果的です。

― どのような方に体験して頂きたいですか。
①立つ・座る・歩く、階段を昇り降りする等、日常の生活活動を楽にしたい。
②基礎代謝を上げたい。
③健康寿命を延ばしたい。
④スポーツのパフォーマンスを上げたい。

シコアサイズのサイト

http://www.shicore.info/shicorecise/whats.html

四股は、健康維持やダイエットにも最適な運動となります。ゆっくりと腰を落としていく一連の動きは、太ももやお尻を引き締め、腹筋や背筋を強化し、また、へそ下の丹田という箇所に力を込めることから、下腹部の余分な脂肪も取ることもできます。
また、四股を続けることで、体の左右の歪みが正されることも大きな特徴となります。これにより、肩こりや腰痛などの体の不調も改善することができるでしょう。さらに、股関節のリンパ腺を刺激することから、全身の代謝促進にもつながります。(「貴乃花親方考案・監修 貴流運動法 シコアサイズ」より)

•内田英利 Hidetoshi_Uchida
シコアサイズ・トレーナー
1971年生まれ。茨城県出身。日本大学卒業後、立命館大学に進学。立命館大学在学中に運動生理学などを学び、その後、米国の栄養学修士課程を経る。現在は、女性や高齢者向けの生活習慣病予防プログラムの開発、フィットネストレーナーの育成、生涯フィットネスに関する講演や運動指導などを行う。日本成人病予防協会認定講師、健康管理士一般指導員、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定講師、健康運動指導士。大相撲の貴乃花親方との共同開発プログラム「シコアサイズ」を販売。株式会社フィットネス・ゼロ代表取締役。パーソナル・フィットネススタジオ「コア・フォレスト」運営責任者。フルマラソン歴14年。ベストタイムは2 時間45 分01 秒。

コア・フォレストのサイト
http://coreforest.com
内田英利さんのFB
https://www.facebook.com/zero.uchida

■日時
5月11日(土)
集合10:15
シコアサイズ 10:30~11:15
ちゃんこタイム(お昼ご飯)11:15〜12:30
*シコアサイズのみの参加も可能です。

6月は22日に開催します。

■受講料
3,500円 /お一人様一回(シコアサイズとちゃんとご飯付き)
*価格は税抜表示になります。
シコアサイズのみ参加は2,000円になります。

■定員
15名

■場所
写真集食堂めぐたま  TEL:03-6805-1838
東京都渋谷区東3−2−7-1F ※JR恵比寿駅から徒歩7分

http://megutama.com/ 

■お申込み・お問い合わせ先
株式会社フィットネス・ゼロ
【TEL】 03-6455-0612  【Eメール】 info@coreforest.com
①お名前、②ご連絡先 をお伝えください。折り返しご連絡させていただきます。

*キャンセルは、前日の営業終了までに株式会社フィットネス・ゼロまでお電話もしくはメールにてご連絡ください。
*遅刻の場合は、事前に株式会社フィットネス・ゼロまでご連絡をいただくようお願いいたします。

*動きやすい服装、タオルをご用意ください。
裸足で行うため、内履きシューズは必要ございません。

飯沢耕太郎の写真集を語り尽くすVol.13 木村伊兵衛写真賞受賞者・岩根愛さんと受賞作『KIPUKA』を語る

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飯沢耕太郎の写真集を語り尽くすVol.13
木村伊兵衛写真賞受賞者・岩根愛さんと受賞作『KIPUKA』を語る

 本年度の第44回木村伊兵衛写真賞、は岩根愛さんの写真集『KIPUKA』(青幻舎)と写真展「FUKUSHIMA ONDO」(Kanzan Gallery)に決まりました。

岩根さんは2006年から10年以上にわたってハワイの日系移民を追い続けてきました。彼らが「BON DANCE」で唄い踊る「FUKUSHIMA ONDO」の元になったのが相馬盆唄であることから、原発事故の被災地である福島県各地の写真とあわせてまとめたのが「KIPUKA」シリーズです。

町口覚さんの造本・設計によるこの写真集が、どのようにしてできあがってきたのかを、その背景となるハワイの事情を含めて岩根さんと語り尽くします。ぜひ足をお運びください。(飯沢耕太郎)

4月21日(日)

●トーク

10:00〜11:30

ゲスト=岩根愛さん

東京都出身。1991年単身渡米、ペトロリアハイスクールに留学。オフグリッド、自給自足の暮らしの中で学ぶ。帰国後、アシスタントを経て1996年に独立。雑誌媒体、音楽関連等の仕事をしながら、2006年以降、ハワイにおける日系文化に注視し、2013年より福島県三春町にも拠点を構え、移民を通じたハワイと福島の関連をテーマに制作を続ける。2018年、初の作品集『KIPUKA』(青幻舎)を上梓。
http://www.mojowork.com

2500円(トークと三年番茶付き)

* お申し込み megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

*前日、当日のキャンセルは準備の都合がありますので、キャンセル料をいただきます。

ランチ
岩根さん、飯沢さんと一緒にランチを食べる方は事前にお申し込みいただけると嬉しいです。
ランチ1500円。

宮川隆のサイエンスカフェ50 「疲労」についてホントのことを知ろう

宮川隆のサイエンスカフェ50
「疲労」についてホントのことを知ろう

あー、疲れたってよく口にしていませんか?
疲れる、疲労って、どんなメカニズムで起こるのでしょうか?
加齢に伴い疲れが抜けにくく感じるのはなぜか?
疲労をそのままほっておくと、どういう困りごとが起こるのか?
栄養ドリンクは、本当に疲労に効くのでしょうか?

宮川隆さんが知っているようで、知らないことも多い「疲労」について、科学的にわかりやすくたのしく、話します。

質問は、ご飯タイムに何なりと。

日時 
4月14日(日)
10:00〜13:00

3500円 (お話と一汁三菜ランチ付)

<講師情報>
宮川 隆(みやがわ りゅう)名古屋市立大学薬学部卒業、南カリフォルニア大学(USC)国際薬学臨床研修修了、東京大学大学院理学系研究科修了
薬剤師、理学博士のほか10種類くらいの資格を持つ。
現在は、東京大学大学院医学系研究科 放射線科放射線治療部門 特任助教、環境省「原子力災害影響調査等事業」メンバー、日本アイソトープ協会 放射線取扱主任者講習・作業環境測定士講習講師、リクルートメディカルキャリアコラム執筆など
本業の合間に、わかりやすくサイエンスを伝える活動に力をいれている。

* お申し込み megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

ポートフォリオ・レビュー by 飯沢耕太郎49

ポートフォリオ・レビュー by 飯沢耕太郎49

写真家を志す人にとって、ポートフォリオ(作品ファイル)を作ることはとても大事なことです。よいポートフォリオとはどんなものなのか、実際に持ってきていただいたポートフォリオを講評しながら考えていきます。

作品点数や大きさには特に制限はありませんが、時間の関係で、あまり多すぎる場合には全部見切れないこともあります。他者の作品を見ることもとても大事なので、ポートフォリオを持参されない方も参加可能です。完成度の高さよりも、思い切って自分のやりたいことを表現している作品を期待しています。(飯沢耕太郎)

講師 飯沢耕太郎

日時 4月20日(土)

9:30~11:30

料金 3000円(三年番茶付き)
学生割引 1500円(三年番茶付き)
定員 8名

* お申し込み megutamatokyo@gmail.com

*たまにメールが届かないことがあります。3日以内に返信がない場合、お手数ですが再度メールくださいませ。

*前日、当日のキャンセルは準備の都合がありますので、キャンセル料をいただきます。

ランチ
飯沢さんと一緒にランチを食べる方は事前にお申し込みいただけると嬉しいです。
ランチ1500円。

ぐるぐる探究隊 体験会2

ぐるぐる探究隊 体験会2

フィールドワーク編を開催します。

ぐるぐる探究隊とは?
自分が感じる”?”(はてな)や、”!”(ひらめき)を大切にしながら、探したり見つけたり、それを深めたり広げたりしていくことをいっしょに楽しむチームです。
メンバーになるための持ち物は、”ワクワク”と”ふしぎ”。好奇心です。

春からの隊員募集を前に、最後の体験会となります。

体験会その①は幅の広い年齢の子どもたちに参加してもらい、思いつきをいろいろ語ってもらう場をつくりました。今回は子どもたちだけでなく、大人もいっしょにぐるぐる体験します。
まちにくりだします!

ぐるぐる探究の入り口体験を!ぜひごいっしょに♪

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まちに出よう!ぐるぐる探そう!
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偶然出会うものに発見があって、そこからまた新たな何かが生み出されることがあります。フィールドワークでまちをぐるぐるしながら、じっくり探してみましょう。じぶんが思ってもみなかったつながりに気づくことも。”ぐるぐる”動いて、感じて、探ることにチャレンジです。

内容予定
◎イントロタイム(自己紹介)
◎フィールドワーク(まちに出よう)
◎みんなが探したものを見せあう&語る
◎めぐたまランチ

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◇日時:3月21日(祝)
 9:30~12:30(9:15受付開始)
◇対象と定員:子ども(小学生以上)5名 大人5名
*親子での参加大歓迎。お子さんのみ、大人のみでのご参加ももちろんウエルカムです♪
◇参加費:2500円(めぐたま特製ランチ付き)
◇集合場所:写真集食堂めぐたま(渋谷区東3-2-7 恵比寿駅より徒歩7分)

★申し込みはこちらのフォームから
https://goo.gl/4C6cWm

★締め切り 3月17日(定員となりましたら締め切らせていただきます)

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◇探究ジェネレーターといっしょに体験!
ジェネレーターとは自分の探究心と相手の探究心にともに火をつけて、ともに何かを発見したり、つくりだしたりする人。
ワクワクを楽しむ場をジェネレート=生み出します。
・参加ジェネレーター
高秀章子(まなびの天才畑代表・編集ディレクター)
/協力:伊藤里紗(小学校教諭)


◇集合・共有ワークの場所は「写真集食堂めぐたま」です
今回もめぐたまさんにご協力をいただきます。からだにやさしくておいしい特製ランチを楽しみにしてくださいね。ワクワク・じぶんらしく生きている人が自然と集まる聖地(笑)。5000冊の写真集も閲覧自由!圧巻です!!


ぐるぐる探究隊
監修 市川力氏(探研移動小学校主宰)
企画・主催 一般社団法人まなびの天才畑

【お問い合わせ】
ws.ws.tuduku@gmail.com