元貴乃花親方考案・監修　貴流運動法シコアサイズとちゃんこの会　２１レポート

８月３１日に楽しく、美味しい、そして、ちょっと筋肉痛なシコアサイズとちゃんこの会が開催されました。
今回は嬉しい満員御礼でした。

シコアサイズの後は、ちゃんこタイム。

めぐたま部屋特製カレーちゃんこです。
使っているカレー粉は、めぐたまがずーっと応援しているネパールの福祉学校、ヒマラヤ小学校が自立支援の一環として製作。
卒業生や生徒卒業生の父兄が、原材料を石臼ですりつぶして、粉にしています。クミン、コリアンダー、ナツメグ、黒胡椒、丁子、カルダモン、黒カルダモン、菩提樹の葉、シナモン、生姜、ウコン、フェヌグリーク、フェンネル、白胡椒、乾燥にんにく、月桂樹、花椒の17種のスパイスを混ぜ合わせた、バランスのいいガラムマサラです。
詳しくは、下記に。
https://megutama.com/活動/